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健康对每个人来说都是非常重要的。健康不仅包括身体健康，也包括心里健康。
近日，针对高一年级学生的心理特点，沧州市第一中学专门在高一年级开设了心理健康教育系列课程，拉开了本学期心理健康教育工作的序幕。
初识心理课，同学们带着好奇与期盼。随着心理老师对于心理效应和经典的心理实验的讲解，大家听得津津有味，时不时地发出感叹的声音。
心理老师介绍，今后心理健康课将会以马丁· 塞利格曼的积极心理学为指导，为大家带来有关人际交往、自我认知、情绪管理、思维学习等方面的课程。这将激发同学们对心理学浓厚的兴趣，帮助他们更好地认识自己，更加专注地投入到课堂学习中去。
心理老师详细地为同学们讲解了心理辅导相关知识，使同学们意识到能够积极主动地求助实际上是一种有力量的表现，消除了大家对于心理辅导的困惑和疑虑。
心理老师还向同学们展示了学姐学长们为他们准备的寄语。
“以基础筑牢根本，相信坚实的根基定能助你翻山越岭，采撷精彩！”“寻找你的理想之灯并用汗水与奋斗汇成的火焰将它点亮，让不灭的灯火伴你一生前行！”……纸短情长，学长学姐祝愿他们高中生活顺顺利利，一展所长。
沧州市第一中学始终重视心理健康教育，关注学生的心理健康状况，坚持德心共育、教育与辅导相结合、发展与预防相结合。
今后学校心理健康课将不断推陈出新，以心理课堂为主阵地，并推出团体辅导、心理电影赏析、绘画表达、团体沙盘体验、心理情景剧等丰富多彩的活动，着力培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质、思想道德素质与科学文化素质的协调发展，全力服务于学生的专业学习和健康成长！
