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时间过得真快，国庆七天假期转瞬即逝，孩子今天就回归到日常学习生活了。每逢节日，孩子生活节奏比较松散，如今返校了，怎么给孩子收收心，有什么话能让孩子打起精神迎接新的学习生活？有什么方法能让孩子尽快找到学习状态呢？
让孩子知道学习从来就不是一件轻松的事
该和孩子聊点什么呢？也许您应该想办法让孩子懂得这个道理：学习从来都不是一件轻松的事情，哪都一样。
看看身边的人，但凡取得一定成就的都是要经过艰苦的努力，天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力，刻苦钻研才有成功的可能。学习也是一样，谁不是一路考试拼搏上来的？
有一些人以为国外的教育就是快乐的，其实在国外，优秀的学生一样要很努力学习才能取得好的学习成绩。让孩子快乐成长是正确的，但是学习过程一定是辛苦的，寓教于乐的教育方式，并不意味着孩子课外不需要复习，不需要刻苦学习。
优秀学习成绩的取得，需要孩子在别人玩游戏的时候，在别人看电影的时候，静下心来学习。
要做到这一点，首先是有一个目标，并在实现目标的过程中，努力付出。快乐是体现在学习的结果上，当孩子取得优秀的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。
让孩子知道努力学习是一种责任
家长在培养孩子学习的过程中，更多的是要让孩子在努力学习的情况下，辛劳付出，培养出他们的向上、拼搏的精神和责任感。
孩子在上学阶段，他们的主要任务就是学习，对于这个阶段的孩子而言，努力学习就是他们的责任。我们很难想象，一个人在小时候不努力学习，没有目标，不懂得付出，整天吃喝玩乐，长大后在工作过程中会变得肯付出、肯努力、肯拼搏。
所以与其说在孩子教育中培养孩子能够自主学习，具备勤奋拼搏的精神，不如说是在培养他们自小树立起积极向上、有责任感的优秀品质，让他们长大后踏入社会时具备积极向上、努力付出的责任感。
真正良好的教育，不但要让孩子学习到知识，还要培养孩子在学习过程中的综合能力、团队精神、情商逆商等。
和孩子一起行动起来，收收心！
1.家长要以身作则
国庆长假结束了，家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中，没有规律，会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中，孩子更容易“进入角色”。
2.“从今天起”，调整作息时间
在国庆长假的喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的生活作息，建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。
3.蔬菜水果可调食欲
长假期间难免大餐较多，但由于孩子消化吸收能力有限，因此不但会出现食欲减退，有的还会出现消化不良。可以让孩子减少零食的摄入，鼓励孩子多吃些清淡的蔬菜、水果，主食可以选择更容易消化的面食。
4.与孩子进行情感交流
家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如接到孩子后，问问今天在学校和同学玩的游戏，课堂发生了哪些有趣的事，让他们对学校有所憧憬。
5.鼓励孩子制定学习计划
家长可与孩子共同拟订“一个月”学习计划，在商讨中完成“频道转换”工作，把孩子接下来要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。
6.读懂孩子情绪
对孩子来说，长假与上学之间最难熬的是心理。经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。
